【問題】請問2k電競螢幕hdr傷眼的問題

如上，youtubrr看他說開hdr玩，眼睛很疲勞。請問2k電競螢幕關hdr是從win11系統關或螢幕按選項關閉呢。謝謝關了，眼睛就比較不疲勞是吧。