除了公園遊記的千人極致超級團體戰，要在 Pokemon GO Fest 2026 東京活動期間取得超級超夢 X 或超級超夢 Y 的另一個機會就是城市漫遊其間的訓練家挑戰任務，以下是任務詳解。
訓練家挑戰只要在活動期間進入東京都區域就會觸發，限時調查任務有 4 個，對應東京都切分的 4 個區域。
GO Fest 2026：東京收藏地帶
| 階段 | 任務 | 獎勵 |
| 1 | 在收藏地帶翻轉 20 個補給站或到館站牌 | 26 精靈球（紅球） |
| 捕捉 25 種寶可夢 | 6 紅莓果 | |
| 使用精靈球（紅球）捕捉 15 隻寶可夢 | 5 好傷藥 | |
| 在收藏地帶捕捉 20 隻寶可夢 | 1 薰香 | |
| 取得階段獎勵 | 2026 經驗值 2026 星塵 收藏地帶 獎牌 |
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| 2 | 取得獎勵 | 6 神奇糖果 |
| 取得階段獎勵 | 3 神奇糖果 XL |
GO Fest 2026：東京實地調查地帶
| 階段 | 任務 | 獎勵 |
| 1 | 在實地調查地帶翻轉 20 個補給站或到館站牌 | 26 精靈球（紅球） |
| 完成 10 個田野調查課題 | 6 紅莓果 | |
| 傳送 30 隻寶可夢 | 5 好傷藥 | |
| 在實地調查地帶捕捉 20 隻寶可夢 | 1 薰香 | |
| 取得階段獎勵 | 2026 經驗值 2026 星塵 實地調查地帶 獎牌 |
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| 2 | 取得獎勵 | 6 神奇糖果 |
| 取得階段獎勵 | 3 神奇糖果 XL |
GO Fest 2026：東京友好地帶
| 階段 | 任務 | 獎勵 |
| 1 | 在友好地帶翻轉 20 個補給站或到館站牌 | 26 精靈球（紅球） |
| 取得 10 個夥伴寶可夢❤️ | 6 紅莓果 | |
| 進行 6 次寶可夢交換 | 5 好傷藥 | |
| 在友好地帶捕捉 20 隻寶可夢 | 1 薰香 | |
| 取得階段獎勵 | 2026 經驗值 2026 星塵 友好地帶 獎牌 |
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| 2 | 取得獎勵 | 6 神奇糖果 |
| 取得階段獎勵 | 3 神奇糖果 XL |
GO Fest 2026：東京冒險地帶
| 階段 | 任務 | 獎勵 |
| 1 | 在冒險地帶翻轉 20 個補給站或到館站牌 | 26 精靈球（紅球） |
| 探索 5 公里 | 6 紅莓果 | |
| 走完 2 次路線 | 5 好傷藥 | |
| 在冒險地帶捕捉 20 隻寶可夢 | 1 薰香 | |
| 取得階段獎勵 | 2026 經驗值 2026 星塵 冒險地帶 獎牌 |
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| 2 | 取得獎勵 | 6 神奇糖果 |
| 取得階段獎勵 | 3 神奇糖果 XL |
每個限時任務都有 2 個通用目標，完成方式不依賴地區，而剩餘兩個目標就需要在區域當地完成。需要留意的是，翻轉補給站牌與捕捉當地寶可夢可能需要手動操作，使用配件自動抓可能無法正確計數。
GO Fest 2026：東京專家
| 階段 | 任務 | 獎勵 |
| 1 | 獲得 2 枚訓練家挑戰獎牌 | 1 薰香 |
| 取得階段獎勵 | 1 星星碎片 1 幸運蛋 26 精靈球（紅球） |
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| 2 | 完成 5 個田野調查課題 | 1 超級孵化器 |
| 傳送 10 隻超能力系寶可夢 | 1 寶芬 | |
| 捕捉 20 隻寶可夢 | 1 特級團戰券 | |
| 取得階段獎勵 | 6 神奇糖果 XL 6 超夢糖果 XL 東京專家 獎牌 |
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| 選擇研究走向 超級超夢 X | 超級超夢 Y |
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| 3 | 取得獎勵 | 26 超夢糖果 |
| 取得階段獎勵 | 6 神奇糖果 XL 6 超夢糖果 XL 遭遇 已開通第一階超級進化的超夢 |
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只要完成前面任意 2 個地帶的訓練家挑戰並取得獎牌，就會達成「東京專家」第一階段任務目標，便可推進至下個階段。所有目標都完成後，訓練家需要選擇超級超夢 X 或超級超夢 Y，選好後便可捕捉已開通第一階超級進化的超夢。
